Детский лагерь, как помочь ребенку адаптироваться в лагере

Отправляя ребенка в детский лагерь родители задаются вопросами: как подготовить ребенка к лагерю? Понравится ли ему на новом месте или он будет хандрить и скучать по дому? Чтобы свести волнение родителей к минимуму, и помочь им правильно подготовиться к запланированной поездке в детский лагерь, мы подготовили советы родителям.

Скорректируйте распорядок дня

За две недели до поездки в лагерь постарайтесь скорректировать распорядок дня ребенка под новый режим (для этого заранее узнайте распорядок дня в лагере, чем там заняты дети утром, в обед и вечером). Введите дома ранний подъем и отбой. Желательно, чтобы до отъезда ребенок переночевал в непривычной для себя обстановке — у друзей, у бабушки и дедушки. Такой опыт будет полезен, ведь ему предстоит засыпать в непривычной обстановке, а с утра собирать вещи, готовится к завтраку. Пусть подобный стресс с ним случится до отъезда в лагерь. И тогда приехав на смену у ребенка не вызовут дискомфорт новые условия.\

Проговорите заранее программу лагеря

Желательно выбирать лагерь вместе. Чтобы ребенок одобрял ваш выбор места его каникул и знал, что ожидать от отдыха. Практическая информация, например, где он будет спать, и чему предстоит научится поможет подготовится психологически к неизведанному.

Посмотрите вместе фотографии лагеря, найдите и почитайте вместе отзывы других кемперов, посмотрите видео из жизни в лагере. Вместе ознакомьтесь с программой лагеря, что предстоит ребенку, как пройдет его первый день в лагере, какая насыщенная и увлекательная программа ждет его.Проговорите заранее, как вы с ребенком будете поддерживать связь. Если в лагере запрещено ежедневно общаться по телефону, выберите альтернативный способ — общение через электронную почту. Договоритесь как часто будете писать друг другу.

Младшие школьники часто волнуются из-за того, что в лагере они будут без родителей и защитить их будет некому. Расскажите, что это не так. Ведь с ними все время будут находиться вожатые, преподаватели, которые и поддержат, и помогут и защитят. Главное, чтобы ребенок не боялся доверить свои страхи взрослым.

Собирайте вместе вещи

Уменьшить стресс от сборов помогут совместные покупки вещей и упаковка чемоданов. Составьте список и включайте ребенка в творческий процесс наполнения сумок и рюкзаков. Если ребенок едет первый раз в летний лагерь и у вас также нет опыта в этом вопросе, то такой совместный сбор поможет вам не забыть все самое важное, прислушивайтесь к ребенку, он точно знает без чего ему никак не обойтись. Дети часто просят взять с собой в поездку любимые вещи, мягкую игрушку, электронную игру или дорогой планшет. Есть большая вероятность, что в лагере эти предметы могут потеряться, сломаться, тем самым, вызвать у ребенка дополнительный стресс. Проговорите об этом.

Обсудите все страхи и найдите, как их можно разрешить

Дети могут испытывать множество чувств, когда дело доходит до непосредственной отправки в лагерь. Часто и сами родители задумываются о том, стоит ли отправлять ребенка в лагерь. Что уж говорить о детях.
Волнение в связи с приключениями, опасения быть далеко от мамы или папы, или беспокойство по поводу незнакомых людей и детей, возникают практически у всех младших школьников. Будьте готовы поддержать любые эмоции, которые возникают у ребенка, спокойно обсудите все страхи и найдите как их можно разрешить.

Если ребенок стеснительный, нерешительный и с трудом идет на контакт со сверстниками, лучше первый раз отправить его в лагерь вместе с  сестрой или братом, другом по школе или по двору. В таком тандеме дети быстрее смогут адаптироваться к новым условиям.

Поделитесь своим опытом и поддержите

Если вы отдыхали в детстве в летнем лагере — расскажите свои истории, поделитесь и успехами, сосредоточьте внимание на чувствах уверенности и гордости, которые приходят с каждой решенной задачей. Поделитесь своими советами о том, как вести себя в лагере, как важно быть вежливым и честным, как стоит и не стоит поступать в сложных ситуациях.

Пусть ребенок знает, что вы ему доверяете и считаете, что поездка в лагерь очень ответственное и серьезное дело. Не бойтесь сказать, что сын уже взрослый, вы ему доверяете, поэтому и отправляете в лагерь. Хорошей мотивацией детям становится осознание того, что они уже сами отвечают за свое поведение и поступки. Главное в этом моменте не переусердствовать, чтобы школьники не решили, что взрослые от них просто хотят отдохнуть, и поэтому отправляют на каникулы от себя подальше. Проговорите, что будете скучать за ребенком, звонить и поддерживать связь. Что это не простое решение и для вас тоже.

Главное, подготавливайте ребенка к поездке не накануне отъезда, а за пару недель до него. Тогда адаптация пройдет легче, и отдых подарит интересные и положительные эмоции, новых друзей, и желание провести следующие каникулы также интересно, как и предыдущие.

И напоследок…

К сожалению бывают ситуации, что ребенку все таки сложно адаптироваться в лагере не смотря на все старания родителей, особенно если это их первая самостоятельная поездка в лагерь, и уже находясь там не первый день ребенок просится домой из лагеря. Что же делать в таких ситуациях? Личный опыт позволяет нам выделить несколько важных и эффективных способов как поступать в таких ситуациях и как помочь ребенку, находясь вдали от него: 

• Расспросите ребенка, что ему не нравится в лагере и вместе найдите как исправить возникшие сложности.
• Если ребенок в лагере плачет, расскажите, что тоже скучаете за ним, и верите, что он вскоре подружится со сверстниками и отлично отдохнет с новыми друзьями
• Когда ребенок пожаловался на то, что ему не комфортно в лагере, его часто толкают, дают обидные клички — свяжитесь с руководством лагеря, чтобы прояснить ситуацию. Возможно потребуется Ваш приезд, чтобы понять фантазирует ли сын или дочка или действительно дело обстоит так, как говорит ребенок.
• Эгоистичный ребенок, который привык быть всегда в центре внимания, в лагере может часто устраивать истерики, демонстративно не участвовать в активностях и программе смены. Нужно набраться терпения и родителям и вожатым лагеря. В зависимости от целей, которые хотят достичь взрослые, нужно выработать дальнейшую стратегию поведения с таким ребенком.

Зачастую ситуации которые вызывали тревогу и напряжение разрешаются во время лагерной смены. А школьники преодолевая адаптационные сложности благодарны родителям, которые не забрали их домой по первой просьбе, а оставили отдыхать в лагере.

Автор: Ольга Уставщикова